置き換えダイエットの口コミ

置き換えダイエットの商品を使った効果などの口コミを掲載。太ったことを機に置き換えダイエットで一気に痩せようと考えることも多いですが、置き換えダイエットでも効果があるものと効果がないものに分かれます。どの商品でも、置き換えて摂取カロリーを減らす限りは痩せますが、ダイエット後のリバウンドが多いのもこのダイエット方法の最大の特徴です。だから、基礎代謝を低下させにくい商品を選ぶのが賢いやり方です。

ローカロ雑炊に置き換えて体重が1キロ減ったけど…

T.Hさん(40代/158cm/主婦/栃木県) お米料理が大好きで、毎日の仕事先でのお昼はファミリーレストランでワンコインで済ませるべくドリアやリゾットなどのメニューをよく食べていました。 でもチーズ…


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プチシェイクに置き換えて体重が増えた理由

M.Sさん(30代/163cm/パート/兵庫県) 私はいわゆる下半身デブで、上半身とサイズが違う事もしばしばありました。そのため脚を露出するスカートなどがはけず、かわいいワンピースを見つけても結局買え…


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プチシェイクに置き換えても劇的な効果はなかった

M.Tさん(20代/158cm/主婦/埼玉県) 私は結婚してから少し太ってしまっていて、ずっと痩せなくてはと思っていました。 当時夕飯を軽くするダイエットをしていたのですがなかなか思うようにはいかず、…


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朝食をDHCプロティンダイエットに置き換えた結果…

F.Yさん(40代/169cm/会社員/神奈川県) 仕事が半年以上忙しく、外食ばかりして、定期的にジムに通うこともできない日々がつづいてしまい、気が付くと忘年会・クリスマスパーティなどが多発する時期を…


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代謝が落ちて体重増。プチシェイクの置き換えダイエットで…

Y.Uさん(20代/162cm/会社員/東京都) 学生の時は周囲からも痩せている!といわれる体型でした。 特にダイエットを意識したことはなかったのですが、社会人になり、デスクワーク中心の生活を送り、運…


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ヒルズダイエット パステルゼリーに置き換え、空腹に耐えられず…

R.Kさん(30代/159cm/配達員/青森県) 食べるとすぐ太り、やせにくい体質にすごく悩んでました。食べることをストレス解消にしていたことが大きな原因だと、自覚しています。 そこで運動、健康器具で…


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夕食をザバス ウェイトダウンに置き換えて1ヶ月で-5キロ

H.Tさん(20代/160cm/レストランスタッフ/神奈川県) 私は学生時代バレーボールをしており全体的に筋肉質の体です。部活動をしている頃は激しい運動をしていたので食べても太ることはありませんでした…


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マイクロダイエットで1食置き換えをして2週間で1キロ減

M.Iさん(40代/150cm/主婦/埼玉県) 私は150センチと身長が低い割には体重があるというおデブちゃんです。 それでも、出産する前はちょっとぽっちゃりさん位で可愛いよねって感じでしたが、出産し…


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おからクッキーに三週間ほど置き換えて体重の変化は微々たるもの

I.Aさん(20代/162cm/学生/埼玉県) 高校時代、周りの女の子たちが短いスカートを履いて、ぴったりとした服を着ているのがいつもうらやましくて、自分もあんな服を着たいなと思っていました。 でも自…


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プチシェイクの置き換えは空腹に耐えられず間食して失敗した

T.Sさん(30代/154cm/主婦/山梨県) 私は妊娠後に一気に12キロ太ってしまいました。元々大きめサイズだったのでさらに体型が変わってしまい、すっかり胸よりお腹が出てるし、股ずれもするようになり…


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夕食を美禅食に置き換えて一か月。2キロ体重が増えた

J.Nさん(40代/165cm/会社員/兵庫県) 年齢的なものなのか特に何も日常は変わっていないのにだんだんと下腹や太もも、背中がふっくらしてきていました。 会社の制服がきつく感じるようになってきてサ…


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朝食をマイクロダイエットに置き換えても体重に変化はなかった

S.Tさん(40代/155cm/専門職/千葉県) 2人目出産後、子育てに精一杯で楽しみは食べることだけでした。当然体型は戻らず、さらに体重はうなぎのぼり。おしゃれをする余裕もありませんでした。 ある日…


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スリムアップスリムに一日一食必ず置き換えたけど効果がなかった

S.Kさん(20代/166cm/講師/山口県) 私は通りすがりのおじさんにケツでかっ!と言われたことがあり、かなりショックを受けたことがあります。 体重は平均以下ですが、下半身太りで足の太さとお尻の大…


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カミングダイエットに置き換えて二週間。体重は減らず便通が悪化

M.Sさん(30代/155cm/主婦/東京都) 私は10代の頃まで太っていて嫌な思いをしていました。二十歳の頃に一念発起して痩せたのですが、結婚して出産後に体重が減らず気持ちが10代に戻ってしまい焦っ…


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