お腹に脂肪…ベルタ酵素で4週間に4.5キロ痩せた

OL生活になって運動ができず、お腹に脂肪がついてしまうようになりました。10代の頃から二の腕や足の太さが気になっていましたが、若い証拠だと思っていました。しかしお腹に脂肪がついたことは正直ショックでした。

今ではボディにメリハリがなくて、ウエストにゴムが入ったスカートしか履けなくなってしまいました。

会社で合コンに誘われたのですが、とても参加する勇気はなく、まっすぐ帰宅して鏡を見てはため息をついている日々でした。

学生時代にテニス部に入っていたので、スポーツをすれば痩せると思い社会人のテニスサークルに入りました。

しかし体重が5キロも増えてしまったせいで膝に負担がかかり、関節炎になってしまったのです。これ以上膝を痛めるのが怖くてテニスを辞めてしまいました。

若い頃あれ程頑張っていたスポーツで挫折したこともあり、ストレスで余計に食べることに走るようになってしまい、更に2キロ増えてしまったのです。

今何とかしないと、本当に痩せられなくなるという恐怖がありました。

半ばヤケになり、1週間休みを取って絶食をしようかとまで思い悩んでいましたが、酵素ドリンクのことを知り、これならストレスを感じずにファスティングダイエットができると思ったのです。

ダイエット始めが肝心と思い、ベルタ酵素が届いてすぐにファスティングダイエットにチャレンジしました。有給を取り2日間続けて2キロ体重が落ちていたことで、「これなら痩せられる!」と思いました。

その後は会社に通いながら朝と晩に置き換えをして1週間過ごしました。翌週から夜のみの置き換えにしたのですが、3週間のダイエットで4キロ減量に成功しました。

最初にベルタ酵素を炭酸割りで飲んだ時に「こんなに美味しいのか」と感動しました。元々私は漢方薬膳系の味が好きでしたので、酵素独特の風味は気にならなかったのです。

その後はフルーツ紅茶や野菜ジュースに混ぜて飲みましたが、痩せられると思うだけでどれも美味しく感じました。

1週間目で3キロくらい痩せられたのですが、2週間目は0.5キロしか痩せずに苦戦しました。もしかしたらこのまま打ち止めかと思いましたが、2度目のファスティングをする気にはなれませんでした。

3週間目になり、更に1.5キロ痩せる様になりました。2週間目は停滞期だったのだと納得できたので、続ける勇気が湧きました。

結局4週間目まで続けて4.5キロ痩せることに成功し、スカートもウエストを出して履けるようになりました。

会社で飲み会があったのですが、男性社員に「最近キレイになったね、彼氏でもできたの?」と訊かれたのです。

自分でも気付いていなかったのですが、メイクのノリもかなり良くなったらしく、口紅の発色がすごく良くて赤い色になっていました。

これならば自信を持って合コンにも積極的に参加することができます。

K.Tさん(20代/156.5cm/OL/静岡県)