スリムアップスリムに一日一食必ず置き換えたけど効果がなかった

S.Kさん(20代/166cm/講師/山口県)

私は通りすがりのおじさんにケツでかっ!と言われたことがあり、かなりショックを受けたことがあります。

体重は平均以下ですが、下半身太りで足の太さとお尻の大きさを気にしていたので余計にショックを受けました。

言われた時デート中だったこともあり泣くのを我慢し帰宅して大泣きしました。

運動は苦手で無理と思っていて、ちょうど一食置き換えダイエットが流行り出した頃で試しに1ヶ月やってみようと思ってスリムアップスリムを購入しました。

一食に必要なビタミンやカルシウムと言った栄養素がたくさん入ったパウダーを水に溶かして飲むだけです。

ただし一日三食の中で一食だけです。私の場合、夜ご飯は太るイメージがあったので夜ご飯を一食置き換えていました。

とりあえず1ヶ月挑戦してみました。一日一食必ず置き換えていましたが全く効果がありませんでした。体重は始めた頃少し減りましたがすぐにリバウンドします。

何より苦痛だったのがこのドリンクの味です。水に溶けにくいので粉っぽく毎回飲む度に憂鬱でした。

味が粉っぽく美味しくないし少し手間が掛かるので継続出来ないことと、運動を全くしていなかったからだと思います。

一食置き換えるだけなので食費の節約にはなります。商品の価格がダイエット食品の割には低価格なので毎日3食料理するよりも数千円程浮くと思いますよ。

確かに食費は確実に浮きますし、料理をする手間は減ります。ですが体重が減らないと意味がありません。

きっと一時的に誰でも体重は落ちると思いますが、この方法ではすぐにリバウンドしてしまいます。下半身太りの体質は改善されていません。

やはりダイエットとは自分との戦いだと思います。苦手な運動を続ければきっと痩せることは出来ると思いますが、未だに痩せることが出来ていません。

自分に負けないよう頑張ってスリムなモデル体型を目指して努力します。