マイクロダイエットで1カ月5㎏減。2カ月目に突入すると…

T.Kさん(30代/157cm/主婦/千葉県)

妊娠、出産で30㎏も体重が増えてしまい、産前の洋服はどれも入らず…いつも、大きいサイズを購入しなければいけなかったのが辛かったです。

道端で偶然、結婚前からの友達に会い、声をかけても、なかなか気づいてもらえませんでした。それが何より、一番辛かった出来事でした。

これではいけない!何とかしないとと思い、ダイエットを決意。

まずは、お金をかけずに出来る方法と思い、ウォーキングから始め、慣れてきたら軽くジョギングを試しました。

最初は、頑張ろう!と言う気持ちが強く、頑張りました。

しかし、日を追うごとに、子供の具合が悪くなったりして、1日休むと、また明日からやろう。また明日からやろう…となり、結局は、長続きしませんでした。

そこで栄養バランスも良く、健康的にダイエットが出来ると噂のあったマイクロダイエットを試そうと思いました。

マイクロダイエットは、1食もしくは2食を置き換えてやるダイエットで、栄養バランスも良く健康的に痩せられると思い購入を決意しました。

ダイエットの初めの方は、楽しくやって1カ月で5㎏のダイエットに成功しました。

でも2カ月目に突入すると、段々と空腹に耐えられなくなり、ついつい、間食をしてしまい、1カ月で5㎏痩せた体重も、あっという間に戻ってしまいました。

意思の弱い私には不向きなダイエット方だったのかもしれません。

ダイエット食品なのに、とても美味しかったです。最初は1カ月で5㎏痩せたので、意思の強い方には向いていると思います。

マイクロダイエットは、栄養バランスも良く、味も良いです。しかし、食べごたえがないので、すぐにお腹が空いてしまい、ついつい、間食してしまいました。

又、14食で20000弱と、主婦の私にとっては、高額だと思います。結局、お金も続かず挫折しました。

産前の体型を夢見ていますが、結局は、大きいサイズの服を買う日日々。家事の合間に、間食…そんな日々を過ごしてしる私は、きっと、このままの体型なんだろうなと思います。

私にとって、手軽に出来る方法は無いんだろうなと思います。ダイエットをするには、硬い意思と日々の努力が必要なんだと思います。