プチシェイクは予想以上に腹持ちが悪かった。飽きも続かない原因

Y.Tさん(30代/160cm/主婦/東京都)

若いころは痩せようと決めて、食事を少し減らせば2~3キロは楽勝でした。しかし結婚して、子供を産んでから本当に痩せなくなりました。

ちょっとご飯を抜いただけじゃダメなんです。その上、子供を母乳で育てたのですが、本当にお腹が空いてよく食べる食べるという感じでした。

で、断乳したんですが、なぜかこの恐ろしいほどの食欲は変わらずで、どんどん太っていき、洋服がパツパツになっていき、着られる服が無くなってしまいました。

最初は、運動してやせようかと思いました。けれども小さい子もいたし、なかなか自分の時間を持つことができませんでした。

子供と一緒に運動しようかとも考えたけれど、子供は思うようには動いてくれません。

外へ出て散歩しようとしても、お友達に会ってしまえばすぐに公園で遊ぶので、私はママ友としゃべっているだけでした。

そんな訳で運動はさっぱりでした。かつて置き換えダイエットでやせた友人がいたので、これなら私でもいけるかなと思い挑戦してみることにしました。

オルビスのプチシェイクだったのですが、たしかキャンペーンかなんかをやっていて、お値段もお値打ちだったのもきっかけのひとつでした。

食事のかわりにこのシェイクを食べるというのが基本の方法でした。しかし予想以上に腹持ちが悪かったです。なのでついつい他のものを食べたくなってしまいました。

あと甘いのしかその当時はなくて、甘いのばかりで飽きてしまったのも続かなかった原因かなと思いました。

ですが、確かに味は美味しかったです。特にリンゴ味が好きでした。おやつ感覚で食べるのならいいのかなと思いました。

味は良かったのですが、量が少なくて食事かわりにはなりませんでした。

それに私がしたかったのは置き換えダイエットだったので、おやつとしてシェイクが欲しかった訳ではありません。

太るというのは本当に不経済です。せっかく服も沢山あるのに着られません。でもおしゃれもしたいので、結局購入しています。本当にもったいないです。

自分でも最近太った自分に慣れてきたのか、XLサイズをふつうに購入している自分がいて、悲しいです。